Programm 3
Haltungsprogramm
Wirbelsäulenkrümmungen bilden sich bereits in der Kindheit. Bei längerem Sitzen am Tisch kann sich dies aufgrund der Einnahme einer erzwungenen Körperhaltung verschlimmern. Eine unsachgemäße Körperhaltung kann zu einer Verformung der Wirbelsäule, des Brustkorbs, des Beckens, der unteren Gliedmaßen sowie der Füße führen.
Anzeichen:
- erhobene Schultern
- Körperasymmetrie
- runder Rücken
- Verletzung des Schrittmusters
Meine Schwerpunkte:
- “Vektor – Körpermassage”
- “Ysop” – miofasziale Spa-Modelliermassage
- “Schwedische Massage”
- „Erika“ – Massage für spezielle Bereiche und Hände
- „Narde“ – Kopfhautmassage
Meine Empfehlung:
- Vier Wochen lang einmal in der Woche (je 90-120 Min) – danach einmal im Monat
Ergebnisse:
- Haltungsausgleich
- Beseitigung der Rückenschmerzen
- Beseitigung von Kopfschmerzen
- Verbesserung der Arbeit der inneren Organe Gefühl eines tiefen Atems
